Background image

為什麼行動總是被誤解?
Why 'Action' Gets Misread in Chinese Actor Training?

為什麼行動總是被誤解?
Why 'Action' Gets Misread in Chinese Actor Training?

為什麼行動總是被誤解?
Why 'Action' Gets Misread in Chinese Actor Training?

發佈於 2026-03-08|最後更新於 2026-03-08

發佈於 2026-03-08|最後更新於 2026-03-08

文/祁劭媛 圖像/祁劭媛排練手稿

© 祁劭媛 / DR QI Acting Lab ·QI Performing Arts Limited. 本圖文內容受版權保護,未經書面授權,不得轉載、改編、節錄後另行發佈,或作為課程教材、培訓材料及其他商業用途使用。

文/祁劭媛 圖像/祁劭媛排練手稿

© 祁劭媛 / DR QI Acting Lab ·QI Performing Arts Limited. 本圖文內容受版權保護,未經書面授權,不得轉載、改編、節錄後另行發佈,或作為課程教材、培訓材料及其他商業用途使用。

表演的中心是行動。


雖然我們總對演員這麼說,但在訓練中卻很少真正踐行這一點。做了一堆練習──解放天性、注意力集中、情感記憶、分析規定情境⋯⋯每一個單看都有道理,但到了排練場,演員依然不知道「具體該做什麼」。


我們做的這些練習真的是訓練嗎?它們和「行動」有什麼關係?如果「行動是中心」只是掛在嘴邊的「順口溜」,那又有什麼意義呢?


在多年的實踐與教學中,我逐漸意識到,這個問題的根源比「訓練方法不夠好」要深得多。它牽涉到三個層面的認知,每一層都存在根深蒂固的誤解。



第一層:表演觀──表演是什麼?


在中文語境裡,「表演」這個詞本身就帶著一層天然的誤導。


「表演」的「演」,在傳統戲曲中,與「裝扮」「扮演」密切相關;在社會語境中,又常被用作反義,如「你又在表演」「表演型人格」,暗示的是虛假、做作、裝出來的。


久而久之,就在潛意識裡形成了一種認知:表演,是裝出來的東西。


但當代演員訓練所說的「表演」,卻截然相反。因為它的本質是:像真實的人一樣,在規定情境中行動。不是「裝」,是「做」。不是呈現結果,而是經歷過程。


英文裡這一點其實非常直觀:Actor,Acting,Action──詞根相同,拉丁語原意為 to do, 本義就是「做」。演員就是行動中的人,表演就是行動的過程。


但中文裡的「表演」二字,天然指向「扮演」而非「行動」。


語言本身的結構性差異,讓演員對表演的理解就從起點就開始偏離。



第二層:訓練觀──訓練在練什麼?


如果表演觀已經偏了,訓練觀自然也就跟著偏。


當表演被理解為「扮演」,訓練的重心就會落在如何「演」得更好:更像人物、更準確的情境代入、更真實的情感、更集中的注意力⋯⋯於是課堂上便出現了大量單項練習:感受力、想象力、注意力⋯⋯


這些練習各有價值,但是它們之間有什麼關聯?它們指向同一個中心嗎?疊加在一起,能讓演員在排練場上知道「現在該做什麼」嗎?


很多時候,不能。


因為這些練習是碎片化的──各自成立,但缺少一根把它們串起來的線。而那根線,恰恰就是行動。


圍繞行動,練習就是訓練。離開行動,訓練也只是練習。


但如果表演觀就沒有建立在「行動」上,那訓練自然不會去尋找這根線。大家只是在不斷地增加珠子,卻從未想過要找一根繩子。



第三層:行動觀──行動到底是什麼?


即便意識到了行動的重要性,但很多人對行動的理解其實是錯的。


最常見的誤解,就是把行動等同於動作。


走到窗前,拿起杯子,坐下來。這些是動作,是身體的日常動作。它們可以是舞台調度的一部分,但它們本身不是行動。


行動是一個及物動詞,一個人能對另一個人做的具體事情。「引誘」是行動。「恐嚇」是行動。「安撫」是行動。它們不是描述你在做什麼動作,而是你想對對方產生什麼改變。


「走向他」是動作。「用走向他來恐嚇他」是行動。


同一個身體動作,有沒有「意圖」在驅動,質感天差地別。


這個誤解的來源同樣與語言有關。Action這個詞在不同的翻譯中,有時被譯為「行動」,有時被譯為「動作」,導致在演員訓練中交叉使用。本是涇渭分明的概念,就這樣被混為一談。


加上表演方法在傳入中國的過程中經歷了俄語、英語等多種語言的轉譯,每一次轉譯都可能引入新的誤讀。



所以,行動總是被誤解,根源在於語言本身在傳播過程中製造了一層又一層的迷霧。


從表演觀到訓練觀,再到到行動觀,每一層都被這些迷霧所掩蓋。你甚至不知道自己的理解已經偏了,因為周圍人的理解也發生了同樣的偏離。


因此,看見這些誤讀,是校準的第一步。

表演的中心是行動。


雖然我們總對演員這麼說,但在訓練中卻很少真正踐行這一點。做了一堆練習──解放天性、注意力集中、情感記憶、分析規定情境⋯⋯每一個單看都有道理,但到了排練場,演員依然不知道「具體該做什麼」。


我們做的這些練習真的是訓練嗎?它們和「行動」有什麼關係?如果「行動是中心」只是掛在嘴邊的「順口溜」,那又有什麼意義呢?


在多年的實踐與教學中,我逐漸意識到,這個問題的根源比「訓練方法不夠好」要深得多。它牽涉到三個層面的認知,每一層都存在根深蒂固的誤解。



第一層:表演觀──表演是什麼?


在中文語境裡,「表演」這個詞本身就帶著一層天然的誤導。


「表演」的「演」,在傳統戲曲中,與「裝扮」「扮演」密切相關;在社會語境中,又常被用作反義,如「你又在表演」「表演型人格」,暗示的是虛假、做作、裝出來的。


久而久之,就在潛意識裡形成了一種認知:表演,是裝出來的東西。


但當代演員訓練所說的「表演」,卻截然相反。因為它的本質是:像真實的人一樣,在規定情境中行動。不是「裝」,是「做」。不是呈現結果,而是經歷過程。


英文裡這一點其實非常直觀:Actor,Acting,Action──詞根相同,拉丁語原意為 to do, 本義就是「做」。演員就是行動中的人,表演就是行動的過程。


但中文裡的「表演」二字,天然指向「扮演」而非「行動」。


語言本身的結構性差異,讓演員對表演的理解就從起點就開始偏離。



第二層:訓練觀──訓練在練什麼?


如果表演觀已經偏了,訓練觀自然也就跟著偏。


當表演被理解為「扮演」,訓練的重心就會落在如何「演」得更好:更像人物、更準確的情境代入、更真實的情感、更集中的注意力⋯⋯於是課堂上便出現了大量單項練習:感受力、想象力、注意力⋯⋯


這些練習各有價值,但是它們之間有什麼關聯?它們指向同一個中心嗎?疊加在一起,能讓演員在排練場上知道「現在該做什麼」嗎?


很多時候,不能。


因為這些練習是碎片化的──各自成立,但缺少一根把它們串起來的線。而那根線,恰恰就是行動。


圍繞行動,練習就是訓練。離開行動,訓練也只是練習。


但如果表演觀就沒有建立在「行動」上,那訓練自然不會去尋找這根線。大家只是在不斷地增加珠子,卻從未想過要找一根繩子。



第三層:行動觀──行動到底是什麼?


即便意識到了行動的重要性,但很多人對行動的理解其實是錯的。


最常見的誤解,就是把行動等同於動作。


走到窗前,拿起杯子,坐下來。這些是動作,是身體的日常動作。它們可以是舞台調度的一部分,但它們本身不是行動。


行動是一個及物動詞,一個人能對另一個人做的具體事情。「引誘」是行動。「恐嚇」是行動。「安撫」是行動。它們不是描述你在做什麼動作,而是你想對對方產生什麼改變。


「走向他」是動作。「用走向他來恐嚇他」是行動。


同一個身體動作,有沒有「意圖」在驅動,質感天差地別。


這個誤解的來源同樣與語言有關。Action這個詞在不同的翻譯中,有時被譯為「行動」,有時被譯為「動作」,導致在演員訓練中交叉使用。本是涇渭分明的概念,就這樣被混為一談。


加上表演方法在傳入中國的過程中經歷了俄語、英語等多種語言的轉譯,每一次轉譯都可能引入新的誤讀。



所以,行動總是被誤解,根源在於語言本身在傳播過程中製造了一層又一層的迷霧。


從表演觀到訓練觀,再到到行動觀,每一層都被這些迷霧所掩蓋。你甚至不知道自己的理解已經偏了,因為周圍人的理解也發生了同樣的偏離。


因此,看見這些誤讀,是校準的第一步。

閱讀文章,看Lab如何校準這些誤讀:《我們在跨文化演員訓練中誤解、稀釋與遺漏了哪些西方理念》(2024,榮獲第二屆國際戲劇學院獎 · 2022)


返回訓練方法,了解Lab校準這些誤讀的過程


進入更多觀點

閱讀文章,看Lab如何校準這些誤讀:《我們在跨文化演員訓練中誤解、稀釋與遺漏了哪些西方理念》(2024,榮獲第二屆國際戲劇學院獎 · 2022)


返回訓練方法,了解Lab校準這些誤讀的過程


進入更多觀點

閱讀文章,看Lab如何校準這些誤讀:《我們在跨文化演員訓練中誤解、稀釋與遺漏了西方哪些核心表演理念》(2024,榮獲第二屆國際戲劇學院獎 · 2022)


返回訓練方法,了解Lab校準這些誤讀的過程


進入更多觀點

引用指引:

如在非商業用途中引用本頁觀點與論述,包括但不限於教學、研究或公開發表,請註明出處。


引用本頁文章:

祁劭媛. 為什麼行動總是被誤解?(Why 'Action' Gets Misread in Chinese Actor Training) [EB/OL],DR QI Acting Lab,2026-03-08. https://drqiactinglab.com/perspectives/action-misunderstood-in-actor-training(訪問日期:YYYY-MM-DD)。


引用相關學術出處(擇要):

祁劭媛. 我們在跨文化演員訓練中誤解、稀釋與遺漏了哪些西方理念[J]. 戲劇,2024(2):156-175.

引用指引:

如在非商業用途中引用本頁觀點與論述,包括但不限於教學、研究或公開發表,請註明出處。


引用本頁文章:

祁劭媛. 為什麼行動總是被誤解?(Why 'Action' Gets Misread in Chinese Actor Training) [EB/OL],DR QI Acting Lab,2026-03-08. https://drqiactinglab.com/perspectives/action-misunderstood-in-actor-training(訪問日期:YYYY-MM-DD)。


引用相關學術出處(擇要):

祁劭媛. 我們在跨文化演員訓練中誤解、稀釋與遺漏了哪些西方理念[J]. 戲劇,2024(2):156-175.

引用指引:

如在非商業用途中引用本頁觀點與論述,包括但不限於教學、研究或公開發表,請註明出處。


引用本頁文章:

祁劭媛. 為什麼行動總是被誤解?(Why 'Action' Gets Misread in Chinese Actor Training) [EB/OL],DR QI Acting Lab,2026-03-08. https://drqiactinglab.com/perspectives/action-misunderstood-in-actor-training(訪問日期:YYYY-MM-DD)。


引用相關學術出處(擇要):

祁劭媛. 我們在跨文化演員訓練中誤解、稀釋與遺漏了哪些西方理念[J]. 戲劇,2024(2):156-175.

Background image

你的訓練

漏了什麼

所有合作,從一場診斷開始

一對一,找到你的訓練盲區

戏剧影視表演考生 ·零基礎入行

你需要的不是更多練習,而是讓考官當場記住你的方法。

英国RADA · Central · LAMDA 等頂尖院校備考

個人訓練計畫 · 模擬考場

專業演員· 戲劇、影視、遊戲

導演說「再來一遍」時,你能快速調整行動,不再靠「感覺」碰運氣

行動方法創造角色

工作坊 · 一對一訓練

教師·導演

把你的直覺變成演員能聽懂和能執行的行動指令。

行動方法進階· 課程與排演設計

跨領域創意團隊

用表演方法解決你所在領域的問題

團隊表演工作坊·項目制合作

Background image

你的訓練

漏了什麼

所有合作,從一場診斷開始

一對一,找到你的訓練盲區

戏剧影視表演考生 ·
零基礎入行

你需要的不是更多練習,

而是讓考官當場記住你的方法。

英国RADA · Central · LAMDA 等頂尖院校備 個人訓練計畫 · 模擬考場

專業演員·
戲劇、影視、遊戲

導演說「再來一遍」時,你能快速調整行動,

不再靠「感覺」碰運氣

行動方法創造角色 工作坊 · 一對一訓練

教師·導演

把你的直覺變成演員能聽懂和執行的行動指令。

行動方法進階· 課程與排演設計

跨領域創意團隊

用表演方法解決你所在領域的問題

團隊表演工作坊·項目制合作

Background image

你的訓練

漏了什麼

所有合作,從一場診斷開始

一對一,找到你的訓練盲區

戏剧影視表演考生 ·零基礎入行

你需要的不是更多練習,

而是讓考官當場記住你的方法。

英国RADA · Central ·LAMDA 等頂尖院校備考

個人訓練計畫 · 模擬考場

專業演員· 戲劇/影視/遊戲

導演說「再來一遍」時,你能快速調整行動,

不再靠「感覺」碰運氣

行動方法創造角色

工作坊 · 一對一訓練

教師·導演

把你的直覺變成演員能聽懂和執行的行動指令。

行動方法進階· 課程與排演設計

跨領域創意團隊

用表演方法解決你所在領域的問題

團隊表演工作坊·項目制合作

演員訓練 · 行動方法工作室

© 2023–present DR QI Acting Lab / QI Performing Arts Limited 版權所有。未經書面授權,禁止轉載、搬運、改編,或用於課程、講座、培訓、自媒體內容及其他商業用途。詳見「版權與許可」。

DR QI Acting Lab 為 QI Performing Arts Limited 運營品牌(公司註冊編號:3276702)。

Unit 1305, Kenbo Commercial Building, 335-339 Queen’s Road West, Hong Kong.

演員訓練 · 行動方法工作室

© 2023–present DR QI Acting Lab / QI Performing Arts Limited 版權所有。未經書面授權,禁止轉載、搬運、改編,或用於課程、講座、培訓、自媒體內容及其他商業用途。詳見「版權與許可」。

DR QI Acting Lab 為 QI Performing Arts Limited 運營品牌(公司註冊編號:3276702)。

Unit 1305, Kenbo Commercial Building, 335-339 Queen’s Road West, Hong Kong.

演員訓練 · 行動方法工作室

© 2023–present DR QI Acting Lab / QI Performing Arts Limited版權所有。未經書面授權,禁止轉載、搬運、改編,或用於課程、講座、培訓、自媒體內容及其他商業用途。詳見「版權與許可」。

DR QI Acting Lab 為 QI Performing Arts Limited 運營品牌(公司註冊編號:3276702)。Unit 1305, Kenbo Commercial Building, 335-339 Queen’s Road West, Hong Kong.